Beruflicher Erfolg und Durchhaltevermögen hängen eng zusammen. Denn nur mit dem nötigen Durchhaltevermögen können Sie auch schwierige Herausforderung im Job meistern. Mangelnde Willenskraft mindert das eigene Selbstwertgefühl und steht der beruflichen Entwicklung und der Karriere im Wege. Wie Sie an Ihrem Durchhaltevermögen arbeiten, erfahren Sie hier.

Fragen Sie sich zunächst einmal, warum und vor allem wozu Sie etwas machen. Nur mit einem Ziel vor Augen, können Sie auch durchhalten. Dabei ist es wichtig, realistisch zu bleiben. Setzen Sie sich machbare Ziele und planen Sie potenzielle Hindernisse mit ein. Ein weiterer Tipp auf dem Weg zum Erfolg ist es, sich Alternativen im Vorfeld festzulegen. Dann müssen Sie bei unerwarteten Problemen keine Entscheidungen treffen und somit haben Sie keine Ausreden, die Sie im Handeln stören könnten.

Warum geben wir so gerne auf?

Unrealistische und unerreichbare Ziele sind oft ein Grund dafür, weshalb wir in unserem Vorhaben scheitern und zu früh aufgeben. Auch fehlende Belohnung und Wertschätzung für gemeisterte Etappen auf dem Weg zum Ziel können unsere Motivation bremsen.

Tipps, um besser durchzuhalten:

• Spezifische Ziele setzen: Erfolg setzt voraus, dass Sie die eigenen Ziele strukturieren und spezifisch benennen können.
• Sich in Selbstreflexion üben: Ziele sollten erreichbar und realistisch sein. Dafür müssen Sie Ihre Stärken und Schwächen kennen.
• Aus eigenem Antrieb heraus handeln: Fragen Sie sich warum Sie etwas wollen. Nur wer hinter einer Tat einen Sinn erkennt, bleibt dauerhaft dabei.
• Teilerfolge feiern: Jedes Ziel hat Zwischenziele. Zerlegen Sie grosse Aufgaben und beginnen Sie mit kleinen Schritten.
• Sich in Zuversicht üben: Auch wenn Probleme auftreten sollten, ergreifen Sie nicht die Flucht. Glauben Sie an sich selber und versuchen Sie sich stets zu motivieren. Allenfalls kann Ihnen eine Weiterbildung Abhilfe bei einem Problem schaffen. Meist wird dadurch auch noch das Selbstbewusstsein gestärkt, was zusätzliche Motivation mit sich bringt.
• Belohnen Sie sich für Teilerfolge: Wertschätzung wirkt sich enorm positiv auf langfristige Ziele aus.
• Ignorieren Sie Zweifler: Nörgler schüren nur Selbstzweifel und bringen Ihre Motivation ins Wanken. Also lassen Sie diese nicht zu nahe an sich heran.
• Suchen Sie sich Unterstützer: Ihr Erfolg wird nicht geschmälert, wenn Sie sich Hilfe suchen.

Sind Sie trotz aller Bemühungen unzufrieden in Ihrem Job und es fällt Ihnen ausserordentlich schwierig Durchhaltevermögen an den Tag zu legen. Ein neuer Job, der Ihnen Spass macht, kann Abhilfe schaffen. Finden Sie hier Ihren Traumjob!

Quellen: emotion.de; karrierebibel.de, jobanzeigen.de